Course date and time Categories
04/03/2021 18:30

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Description

Lezione dedicata alle Mamme che desiderano rimettersi in forma. Durante i 45 minuti di allenamento andremo a lavorare il corpo nella sua interezza, soffermandoci con particolare attenzione su quelle zone che subiscono maggiori cambiamenti di tonicità post gravidanza.

Focus su diastasi addominale e pavimento pelvico indebolito, due problematiche che spesso accompagnano le donne dopo i 9 mesi di gestazione.

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