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Descrizione

Este calentamiento dinámico fue mezclado y creado por mi, la velocidad del mix es de 130 BPM y dura 11 minutos, donde trabajaremos todo el cuerpo y en específico los hombros, pero sobretodo mi gente nuestros corazones el cardio!!!♥️ Buen entrenamiento!💪💪💪

Si les interesa el audio es a vuestra disposición también!

 

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