Data e ora del Corso Categorie
28/10/2021 19:00

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Descrizione

TONE TRAINING: ERIKA ABBRUZZETTI + WE FIT YOU – https://www.fitbook.us/trainer/erika/

ll Tone Training è un tipo di allenamento con il carico, si allena tutto il corpo con allenamento anaerobico. Gli esercizi sono finalizzati allo sviluppo della resistenza e della definizione muscolare.

Materiale per questo allenamento: coppia di manubri

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