Data e ora del Corso | Categorie |
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17/11/2020 19:15 | allenamento funzionale, Body Building (Forza Massa Definizione) Dimagrimento Femminile, fitness |

Descrizione
Slim Tone,
è un allenamento che si serve di elastici di varia resistenza, è a basso impatto, ed è adatto per tutte le età.
Questo allenamento, è indicato per tutte quelle persone, che vogliono tonificare il proprio corpo o, aumentare sia la forza che la massa muscolare.
E’ un ottima alternativa al corso di Pump.
MATERIALE NECESSARIO:
Elastici
Tappetino per addominali
Asciugamano