Tonificazione con elastici – Slim tone

Slim Tone,

è un allenamento che si serve di elastici di varia resistenza, è a basso impatto, ed è adatto per tutte le età.

Questo allenamento, è indicato per tutte quelle persone, che vogliono tonificare il proprio corpo o, aumentare sia la forza che la massa muscolare.

E’ un ottima alternativa al corso di Pump.

MATERIALE NECESSARIO:

Elastici

Tappetino per addominali

Asciugamano