Data e ora del Corso Categorie
11/01/2021 19:00 , , ,

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Descrizione

Durante questa lezione svolgeremo degli esercizi a corpo libero basati su pose yoga in modo lento e controllato, dove la forma avrà più importanza della fretta.

Questa settimana il focus è side crow.

Dopo la prima parte della lezione, chi se la sente avrà spazio per provare a fare side crow.

La classe è aperta a tutti, verranno date varie opzioni a seconda del livello.

Qualsiasi domanda potete scrivermi a cris7yoga@gmail.com oppure su IG @cris7yoga

A presto,

Cris

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