| Data e ora del Corso | Categorie |
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| 12/01/2021 19:00 | abs, abs&glutei, allenamento funzionale, Body Building (Forza Massa Definizione), Body Building (Forza Massa Definizione) Dimagrimento Femminile, Circuit training, core training, fitness, Fitness Girl, FitnessGirl, gambe e glutei |
Descrizione
Pump Tonic,
è un allenamento ad alto impatto, e in alcuni momenti anche ad alta intensità; questo ti aiuterà a tenerti in forma, ad allenare tutto il tuo corpo, e a dimenticare lo stress della giornata.
Materiale Necessario:
- Bottiglie d’acqua o pesini
- Cassa d’acqua o bilanciere
- Elastici ( non indispensabili )
- Tappetino per addominali
- Asciugamano