Data e ora del Corso Categorie
23/01/2021 18:00

Trainer

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Descrizione

Sei pronto a portare la tua pratica al livello successivo?
Pratica con me in una lezione di Power Yoga Flow in diretta su Zoom Sabato 23 Gennaio alle 18:00 in diretta su Instagram!

Vi guiderò in una pratica che connetterà profondamente corpo e mente attraverso il respiro, per goderci una stupenda ora di Yoga insieme.

La lezione sarà accessibile a tutti i livelli, anche se è consigliata una base minima di yoga per godersi meglio il flow.

Io sono Leonardo di Lernia, massoterapista e insegnante di Yoga, meditazione ginnastica posturale. Conosco a fondo l’anatomia del corpo umano e questo mi aiuta da sempre a guidare le mie lezioni: con me sei al sicuro, ogni movimento sarà accompagnato da un’attenta spiegazione che ti farà “senitire” l’attivazione corretta.

Vi aspetto in diretta! Per qualsiasi cosa scrivetemi o cercatemi nei miei social: IG @liodilernia | @bodymoves_fit

Dai un occhio anche al mio canale YouTube BODYMOVES FIT dove troverai alcune mie pratiche di Power Yoga.

Non vedo l’ora di iniziare!

Leo

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