Data e ora del Corso Categorie
12/04/2021 18:30

Trainer

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Descrizione

30 MINUTI di lavoro INTENSO  per gambe, glutei, addominali.

Poco tempo, ma investito al meglio. Durante la lezione faremo un lavoro mirato per tonificare e scolpire questi distretti muscolari.

Per questo tipo di allenamento potrebbe essere richiesto l’utilizzo di pesi, perciò munitevi di manubri, bottiglie d’acqua o casse d’acqua.

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