Data e ora del Corso Categorie
, , , , ,

Trainer

No students enrolled

Descrizione

PHA è un allenamento con il carico, in genere da completare 10/15’ di lavoro o 4serie da 15 ripetizioni, senza fretta ma senza sosta!:)

Senza riposo quindi tra gli esercizi, alternando la parte alta dalla parte bassa del corpo.

Trainer

No students enrolled