| Data e ora del Corso | Categorie |
|---|---|
| PILATES |
Descrizione
Sul mio canale you tube trovate 4 lezioni complete di pilates da fare comodamente a casa, e delle sequenze di pilates da fare durante il vostro allenamento quotidiano. Inoltre, ci sono dei brevi esercizi utili per avviare i malesseri dello smart working.
Buon allenamento!