Data e ora del Corso Categorie
15/04/2021 19:00 ,

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Descrizione

Lo stretching comprende tutti quegli esercizi che hanno come obiettivo quello di allungare un muscolo per migliorare la mobilità articolare e procurandoti una sensazione di leggerezza. L’allungamento consiste nel mettere il muscolo nell’azione opposta di quello che fa, ma come? Iscriviti alla classe, e lo scoprirai!
che tu pratichi o meno un’attività sportiva, allungarti è un ottimo rimedio contro lo stress e la stanchezza e ti permette di ricaricare le tue batterie.
ti aspetto!

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