Data e ora del Corso Categorie
08/04/2021 19:00

Trainer

No students enrolled

Descrizione

Lo stretching comprende  tutti quegli esercizi che hanno come obiettivo quello di allungare un muscolo per migliorare la mobilità articolare e procurandoti una sensazione di leggerezza. L’allungamento consiste nel mettere il muscolo nell’azione opposta di quello che fa, ma come? Iscriviti alla classe, e lo scoprirai!

che tu pratichi o meno un’attività sportiva, allungarti è un ottimo rimedio contro lo stress e la stanchezza e ti permette di ricaricare le tue batterie.

ti aspetto!

Trainer

No students enrolled