Data e ora del Corso Categorie
31/03/2021 19:00

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Descrizione

In questa lezione di ginnastica posturale andremo a svolgere degli esercizi finalizzati per ristabilire l’equilibrio muscolare e migliorare la postura che specialmente in questo periodo di pandemia sta subendo delle alterazioni dovuto ad un periodo più sedentario. Lavoreremo sulla capacità di controllo del corpo, e vi insegnerò alcuni movimenti preventivi eseguiti in maniera corretta per assumere le giuste posture nella quotidianità. Appuntati alla classe, e allenati con me!

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