Data e ora del Corso Categorie
19/04/2021 19:00 , , , ,

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Descrizione

Lezione di PILATES di 4o’—-> Gli esercizi saranno a corpo libero.

>>Come entrare nella lezione:
Da smartphone o Tablet dovete scaricare l’app di Jitsi Meet, una volta scaricata vi basterà la parola chiave del corso che avete ricevuto via mail (se non la ricevete scrivetemi: francesca.urban@hotmail.com) e automaticamente verrete inseriti nella video-chiamata.

Da PC invece vi basterà cliccare sul link che avete ricevuto via mail, vi si aprirà la stanza su Jitsi Meet, una volta che avrete consentito l’accesso sarete operativi per la lezione.

>>Cosa serve?

Tappettino

Yoga block (mattoncino o libro spesso)

Asciugamano

 

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