Data e ora del Corso Categorie
03/04/2021 11:00

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Descrizione

E’ arrivato il momento di muoverti un pò, prima che arrivi Pasqua…Senza accorgertene perderai calorie, divertendoci e ballando a ritmo di musica! L’attività cardio è fondamentale per mantenere il tuo cuore in salute, tonificando e ossigenando il tuo organismo con dei movimenti coreografici come il twist e lo step touch, da combinare e da ripetere intervallati ad una marcia dinamica. Hai una buona coordinazione? tranquilla, cercherò di regolare l’intensità dell’allenamento in funzione della tua forma fisica! ti aspetto!

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