| Data e ora del Corso | Categorie |
|---|---|
| 29/01/2021 09:30 | abs, abs&glutei, Aerobica, allenamento funzionale, Bodyweight, Brucia grassi, cardio, Circuit training, core training, Cross Training, Fitboxe, fitness, Fitness Girl, HIIT, Reggaeton Fitness, Sport da combattimento, STRETCHING, Tabata, tone training |
Descrizione
L’HIIT è una forma di allenamento cardiovascolare misto pensato come una vera e propria strategia per il dimagrimento e il miglioramento della capacità cardiovascolare.
•Cardiofitness
•TOTAL BODY
•Brucia Grassi
• Circuit Training ( Alta Intensità )