Data e ora del Corso | Categorie |
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abs, allenamento funzionale, Bodyweight, Brucia grassi, cardio, Circuit training, core training, fitness, HIIT, Tabata, tone training |

Descrizione
(Registrazione 7).
Ottimo allenamento in stile HIIT con circuiti a tempo dove alleneremo sia la parte alta che la parte bassa del corpo oltre al core…un workout tosto ma divertente e vario.