Data e ora del Corso Categorie
15/12/2020 18:30 , , , , , , ,

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Descrizione

L’allenamento HIIT è davvero vario, una sessione infatti può essere costituita da esercizi aerobici, da esercizi di forza o da entrambi. In questo modo l’HIIT si adatta a molteplici obbiettivi e a differenti discipline sportive.

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