Data e ora del Corso Categorie
11/12/2020 13:15 , ,

Trainer

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Descrizione

“High Intensity Interval Training”-

“Allenamento a intervalli ad alta intensità“

Circuito funzionale strutturato sulla ripetizione della stessa serie di esercizi per un determinato periodo di tempo, alternato a brevi intervalli di riposo.

**Focus: cardio 🔥🔥

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