| Data e ora del Corso | Categorie |
|---|---|
| abs&glutei, Circuit training, core training, fitness, Fitness Girl, FitnessGirl, tone training |
Descrizione
Allenamento speciale mirato per addominali, glutei e gambe.
Non serve attrezzatura, è pensato per essere eseguito ovunque, casa, palestra, parco, spiaggia…dove vuoi.
Hai bisogno solo di un tappetino.
L’allenamento comprende il warm up e la spiegazione della corretta esecuzione di ogni esercizio.
Il workout è registrato.