| Data e ora del Corso | Categorie |
|---|---|
| 08/03/2021 17:45 | Brucia grassi, fitness, HIIT |
Descrizione
HIIT – circuito brucia grassi
Strumenti utili per la sessione: elastici fitness; tappetino.
Cosa faremo?
Faremo 30 min di attività intensa con focus abs.
L’allenamento riguarderà tutto il nostro corpo, con pause brevi e ripetizioni alte per tenere anche il nostro cuore ben allenato.
Vi aspetto con G.M.Program.