Data e ora del Corso Categorie
08/03/2021 17:45 , ,

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Descrizione

HIIT – circuito brucia grassi

Strumenti utili per la sessione: elastici fitness; tappetino.
Cosa faremo?
Faremo 30 min di attività intensa con focus abs.
L’allenamento riguarderà tutto il nostro corpo, con pause brevi e ripetizioni alte per tenere anche  il nostro cuore ben allenato.
Vi aspetto con G.M.Program.

 

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