Data e ora del Corso Categorie
01/04/2021 11:15

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Descrizione

Lezione dedicata alle Donne e alle Mamme che desiderano rimettersi in forma.

Durante i 45 minuti di allenamento andremo a lavorare il corpo nella sua interezza, soffermandoci con particolare attenzione su quelle zone che subiscono maggiori cambiamenti di tonicità nel tempo a causa di vita sedentaria, alimentazione scorretta o post gravidanza.

Focus su “pancetta”, diastasi addominale, pavimento pelvico indebolito, glutei e “braccia con effetto a tendina”.

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