| Data e ora del Corso | Categorie |
|---|---|
| allenamento funzionale, Brucia grassi, Circuit training, fitness, HIIT |
Descrizione
Functional Kombat è una lezione composta da esercizi funzionali principalmente eseguiti a corpo libero e da tecniche proprie della kickboxing e della boxe eseguite a corpo libero o eventualmente al sacco.
Questo allenamento resta ancorato al focus di integrare le principali tecniche della boxe, delle arti marziali e degli sport da combattimento non solo ai concetti base del Fitness Group musicale, ma anche alle più moderne metodiche del Functional Training in una formula più allenante e al contempo suggestiva e divertente!