| Data e ora del Corso | Categorie |
|---|---|
| 08/03/2021 20:00 | abs, abs&glutei, Bodyweight, Brucia grassi, Circuit training, core training, fitness, gambe e glutei |
Descrizione
Lezione FITNESS di gruppo in diretta! Durata 50’ ⏱
Appuntamento tutti i Lunedì e Mercoledì ore 20:00 📆
Esercizi a corpo libero, nessuna attrezzatura richiesta. Livello intermedio/avanzato.
– Riscaldamento 🔥
– Mobilità dinamica specifica 🏆
– Workout centrale 🏋🏼
– Rinforzo CORE / addome 💥
– Defaticamento / stretching finale 🧘🏽♂️
Contattami per qualsiasi dubbio o informazione 💪🏻