| Data e ora del Corso | Categorie |
|---|---|
| 30/11/2020 19:30 | allenamento funzionale, Circuit training, crossfit, fitness |
Descrizione
Allenamento funzionale ad alta intenzità con esercizi a circuito focalizzati su addome e total body.
Esercizi a corpo libero o con materiale casalingo ( sedie, bottiglie d’acqua ecc)