| Data e ora del Corso | Categorie |
|---|---|
| 09/12/2020 19:30 | allenamento funzionale, Circuit training, core training, crossfit, fitness |
Descrizione
Allenamento funzionale ad alta intensità.
Allenamento adatto a tutti con esercizi focalizzati su core e total body.
Materiale che andremo ad utilizzare manubri,kettlebell, in alternative oggetti che troviamo a casa.