Data e ora del Corso | Categorie |
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07/12/2020 19:30 | allenamento funzionale, Circuit training, core training, crossfit |

Descrizione
Allenamento Funzionale ad altà intensità con esercizi focalizzati su core e total body.
Allenamento adatto a tutti. materiale utilizzato manubri, kettlebell in alternatica qualsiasi oggetto che troviamo a casa.