Data e ora del Corso Categorie
, , ,

Trainer

No students enrolled

Descrizione

Allenamento a circuito costituito da 8 esercizi focalizzati sull’attivazione dei muscoli dell’addome e del tronco.

Il video comprende la spiegazione degli esercizi che compongono il workout e l’esecuzione completa di esso per tutta la sua durata in modo che chi lo pratica può sentirsi guidato da me in ogni passo.

Non puntiamo ad essere super atleti ma al benessere.

L’allenamento è REGISTRATO. La durata è di 30′.

Trainer

No students enrolled