| Data e ora del Corso | Categorie |
|---|---|
| allenamento funzionale, Brucia grassi, Circuit training, core training, fitness, gambe e glutei, HIIT |
Descrizione
GroupFunctional®, ossia il Functional Training di gruppo garantito dalla qualità IBFF®.
Rappresenta la nuova frontiera dell’allenamento funzionale e a circuito basato sulla successione di esercizi in modo da coinvolgere tutti i gruppi muscolari, metodo utile per produrre un maggiore dispendio energetico, con conseguente perdita di peso, miglioramento della potenza, forza e resistenza muscolare e cardiovascolare.