| Data e ora del Corso | Categorie |
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| 10/12/2020 19:15 | abs&glutei, allenamento funzionale, Body Building (Forza Massa Definizione), Body Building (Forza Massa Definizione) Dimagrimento Femminile, Brucia grassi, Circuit training, fitness, HIIT, Tabata |
Descrizione
Circuit Training,
allenamento ad alta intensità ed impatto, per chi vuole raggiungere un’ottima forma fisica, sia esteticamente, sia di resistenza.
Il circuit training, non richiede uno spazio eccessivo, ed è adatto per ogni età!
Materiale Necessario
- Tappetino per addome
- Asciugamano
- Manubri o bottiglie d’acqua
- Cassa dell’acqua