Data e ora del Corso Categorie
10/12/2020 19:15 , , , , , , , ,

Trainer

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Descrizione

Circuit Training,

allenamento ad alta intensità ed impatto, per chi vuole raggiungere un’ottima forma fisica, sia esteticamente, sia di resistenza.

Il circuit training, non richiede uno spazio eccessivo, ed è adatto per ogni età!

Materiale Necessario

  • Tappetino per addome
  • Asciugamano
  • Manubri o bottiglie d’acqua
  • Cassa dell’acqua

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