Data e ora del Corso Categorie
03/12/2020 19:15 , , , , , , ,

Trainer

No students enrolled

Descrizione

Circuit Training,

allenamento ad alta intensità ed impatto, ottimo per chi vuole aumentare la propria resistenza fisica e aumentare la propria massa magra, diminuendo quella grassa.

MATERIALE NECESSARIO:

  • Tappetino per addominali
  • Bottiglie d’acqua

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