Data e ora del Corso Categorie
21/01/2021 19:15 , , , , , , , , , , , , ,

Trainer

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Descrizione

Circuit Training,

è un allenamento ad alta intensità ed impatto, adatto per chi vuole bruciare i grassi, mantenere uno stato di forma costante, aumentare la propria capacità di resistenza, e sviluppare massa magra.

OCCORRENTE NECESSARIO:

  • Tappetino per addominali
  • asciugamano

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