| Data e ora del Corso | Categorie |
|---|---|
| allenamento funzionale, Circuit training, fitness, HIIT |
Descrizione
Cardio PHA
Un circuito che alterna la parte alta con la parte bassa del corpo per un allenamento TotalBody che non trascuri il drenaggio periferico … utile alla salute e al dimagrimento.
A conclusione di ogni passata un momento di attivitร cardiaca da svolge sul posto.
Tonificante , Drenante e Divertente ๐
BuonAllenamento
ByG!
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