| Data e ora del Corso | Categorie |
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| 13/01/2021 19:30 | abs, abs&glutei, Aerobica, allenamento funzionale, Booty barre, BootyBarre, fitness, gambe e glutei, Glutei |
Descrizione
Allenamento funzionale che combina elementi di danza classica al Pilates, Yoga e fitness utilizzando la sbarra (“barre”) o un qualsiasi appoggio (sedia/tavolo) per la versione casalinga.
** nessuna esperienza di danza necessaria
** Focus: cardio e gambe 🍑🔥