| Data e ora del Corso | Categorie |
|---|---|
| 19/02/2021 18:30 | Body Balance |
Descrizione
50 Minuti di lavoro armonico tra corpo e mente.
Il risultato dell’unione tra Tai Chi, Yoga e Pilates.
I benefici?
– Miglioramento della flessibilità e della mobilità🤸♂️🤸♂️🤸♂
– Incremento della forza 🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
– Migliore circolazione 🦵🦵🦵
– Riduzione dello stress 💆♀️💆♀️💆♀️
– Aumentata capacità di concentrazione. 🧘♀️🧘♀️🧘♀️