Data e ora del Corso Categorie
10/03/2021 18:30

Trainer

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Descrizione

30 Minuti di lavoro armonico tra corpo e mente.

Il risultato dell’unione tra Tai Chi, Yoga e Pilates.

I benefici?

– Miglioramento della flessibilità e della mobilità🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂

– Incremento della forza 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️

– Migliore circolazione 🦵🦵🦵

– Riduzione dello stress 💆‍♀️💆‍♀️💆‍♀️

– Aumentata capacità di concentrazione. 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

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