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Descrizione

Lezione di AllenzamentoFunzionale a corpo libero.

Ho creato SpiralCircuit per incrementare un’intensità sostenibile per tutto l’allenamento.

Lo troverai coinvolgente , total body senza tralasciare il condizionamento metabolico (METCOM).

Collegati al link ogni volta che vuoi e Buon Lavoro,

ByG!

p.s. per ogni dubbio , consiglio o variazione non esitare a scrivermi 💪

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