| Data e ora del Corso | Categorie |
|---|---|
| allenamento funzionale, Circuit training, fitness, HIIT |
Descrizione
Lezione di AllenzamentoFunzionale a corpo libero.
Ho creato SpiralCircuit per incrementare un’intensità sostenibile per tutto l’allenamento.
Lo troverai coinvolgente , total body senza tralasciare il condizionamento metabolico (METCOM).
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ByG!
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