Data e ora del Corso | Categorie |
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allenamento funzionale, Circuit training, fitness, HIIT |

Descrizione
Lezione di AllenzamentoFunzionale a corpo libero.
Ho creato SpiralCircuit per incrementare un’intensità sostenibile per tutto l’allenamento.
Lo troverai coinvolgente , total body senza tralasciare il condizionamento metabolico (METCOM).
Collegati al link ogni volta che vuoi e Buon Lavoro,
ByG!
p.s. per ogni dubbio , consiglio o variazione non esitare a scrivermi 💪
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