Data e ora del Corso | Categorie |
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18/01/2021 09:30 | Body Building (Forza Massa Definizione) Dimagrimento Femminile, fitness, FitnessGirl, gambe e glutei, Glutei |

Descrizione
Allenamento per Gambe e Glutei. Sono necessari :
- Sedia
- Elastico
- Pesetti o bottigliette d’acqua
Workout di circa 50minuti con riscaldamento e breve sessione di stretching finale.
password per allenamento gratis : ELENA