Data e ora del Corso Categorie
18/01/2021 09:30 , , , ,

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Descrizione

Allenamento per Gambe e Glutei. Sono necessari :

  • Sedia
  • Elastico
  • Pesetti o bottigliette d’acqua

Workout di circa 50minuti con riscaldamento e breve sessione di stretching finale.

password per allenamento gratis : ELENA

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