Data e ora del Corso Categorie

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Descrizione

Acquistando l’abbonamento riceverai il link per accedere a tutti gli allenamenti dal 29/03 al 30/04

Le lezioni saranno Live dal Lunedì al Venerdì alle 19:00

Allenamento a circuito, con esercizi funzionali che vanno a coinvolgere varie catene cinetiche. Gli esercizi saranno a corpo libero o con piccoli attrezzi casalinghi

Materiale per questo allenamento:

  • 2 pesetti
  • tappetino

Come entrare nella lezione:
Da smartphone o Tablet dovete scaricare l’app di Zoom, una volta scaricata vi basterà  cliccare il link che avete ricevuto via mail e automaticamente verrete inseriti nella video-chiamata.

Da PC invece vi basterà  cliccare sul link che avete ricevuto via mail, vi si aprirà  la pagina di Zoom, una volta che avrete consentito l’accesso sarete operativi per la lezione.

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