| Data e ora del Corso | Categorie |
|---|---|
| 19/02/2021 18:30 | flexibility, Posturale |
Descrizione
Lezione di ginnastica posturale adatta a tutti, con ausilio della banda elastica.
30′ di esercizi mirati al miglioramento della postura e della mobilità articolare.
La banda elastica permetterà di eseguire esercizi specifici, supportandone il movimento.