-
Plank Challenge
-
abs,
abs&glutei,
Allenamento TOTAL BODY parte superiore,
Brucia grassi,
core training,
CORE TRAINING & STRETCH,
fitness,
Fitness Girl,
Flex&tone,
flexibility,
GAG,
gambe e glutei,
Glutei,
HIIT,
Mobility,
schiena,
STRETCHING,
Tabata,
yoga
YOGA & HIIT – TOTAL BODY
-
abs,
abs&glutei,
allenamento sportivo,
Body Balance,
cardio,
core training,
fitness,
Fitness Girl,
Flex&tone,
flexibility,
GAG,
gambe e glutei,
Glutei,
HIIT,
Mobility,
schiena,
STRETCHING,
Tabata,
tone training,
total body,
yoga
Yoga e HIIT – Presentazione del Corso
-
allenamento funzionale,
allenamento sportivo,
Allenamento TOTAL BODY parte superiore,
Bodyweight,
braccia),
Brucia grassi,
core training,
fitness,
Fitness Girl,
FitnessGirl,
funzionale
Plank challenge
-
abs,
abs&glutei,
allenamento funzionale,
core training,
fitness,
Fitness Girl,
FitnessGirl,
funzionale,
GAG,
gambe e glutei,
HIIT
Lezione di Booty and Core
-
Scheda 4 settimane più esercizi di mobilità
-
JustFit Day 3
-
JustSilvi 4 settimane Day 2
-
JustSilvi 4 settimane Day 1
-
Sunday Workout