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Course Category: core training

  • Gaia Pallotta
    5
    allenamento funzionale, allenamento sportivo, Allenamento TOTAL BODY parte superiore, Bodyweight, Brucia grassi, core training, fitness, Fitness Girl, funzionale, Mobility

    Plank Challenge

  • Lyla ShantiYogaWaves
    5,00
    abs, abs&glutei, Allenamento TOTAL BODY parte superiore, Brucia grassi, core training, CORE TRAINING & STRETCH, fitness, Fitness Girl, Flex&tone, flexibility, GAG, gambe e glutei, Glutei, HIIT, Mobility, schiena, STRETCHING, Tabata, yoga

    YOGA & HIIT – TOTAL BODY

  • Lyla ShantiYogaWaves
    Free
    abs, abs&glutei, allenamento sportivo, Body Balance, cardio, core training, fitness, Fitness Girl, Flex&tone, flexibility, GAG, gambe e glutei, Glutei, HIIT, Mobility, schiena, STRETCHING, Tabata, tone training, total body, yoga

    Yoga e HIIT – Presentazione del Corso

  • Gaia Pallotta
    5
    allenamento funzionale, allenamento sportivo, Allenamento TOTAL BODY parte superiore, Bodyweight, braccia), Brucia grassi, core training, fitness, Fitness Girl, FitnessGirl, funzionale

    Plank challenge

  • Gaia Pallotta
    5, 00
    abs, abs&glutei, allenamento funzionale, core training, fitness, Fitness Girl, FitnessGirl, funzionale, GAG, gambe e glutei, HIIT

    Lezione di Booty and Core

  • Silvia Tatti
    10
    allenamento funzionale, Brucia grassi, core training, fitness, Fitness Girl, gambe e glutei, Glutei

    Scheda 4 settimane più esercizi di mobilità

  • Silvia Tatti
    5
    Brucia grassi, Circuit training, core training, fitness, Fitness Girl, gambe e glutei, Glutei, HIIT

    JustFit Day 3

  • Silvia Tatti
    5
    allenamento funzionale, Circuit training, core training, fitness, Fitness Girl, gambe e glutei, Glutei

    JustSilvi 4 settimane Day 2

  • Silvia Tatti
    5
    allenamento funzionale, Circuit training, core training, fitness, Fitness Girl, gambe e glutei, Glutei

    JustSilvi 4 settimane Day 1

  • Alessandro Arbusti
    Free
    abs, allenamento funzionale, Bodyweight, Circuit training, core training, gambe e glutei, total body

    Sunday Workout

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